Студия Пилатеса ПроРеформер
Искусство движения в центре внимания
Специальное предложение: абонемент на месяц
Добро пожаловать в студию пилатеса «ПроРеформер»
Мы не просто фитнес.
Мы — персональный подход на уникальных тренажерах Реформер. Здесь ваше тело работает как единая система: укрепляется мышечный корсет, улучшается осанка, уходят зажимы и стресс. Наши тренировки — это инвестиция в ваше здоровье и отличное самочувствие 365 дней в году.
Мы - Результат, который остается с вами.
Мы — персональный подход на уникальных тренажерах Реформер. Здесь ваше тело работает как единая система: укрепляется мышечный корсет, улучшается осанка, уходят зажимы и стресс. Наши тренировки — это инвестиция в ваше здоровье и отличное самочувствие 365 дней в году.
Мы - Результат, который остается с вами.
Почему наша студия — это не просто тренировки, а трансформация!
- Комплексный подход Мы работаем не только с мышцами, но и с осанкой, дыханием, балансом и мобильностью суставов. Каждое движение на реформере — это шаг к сбалансированному телу без перегрузок.
- Мягкие методики Без резких движений и ударной нагрузки. Наш пилатес — это плавность, контроль и бережное вытяжение, что особенно важно при восстановлении после травм и для комфортных занятий в любом возрасте.
- Восстановление и коррекция тела - Снятие мышечных зажимов - Улучшение осанки и работы позвоночника - Глубокая проработка мышц-стабилизаторов - Возвращение естественной подвижности
- Персональный формат Мы не верим в шаблонные программы. Каждая тренировка строится с учетом: - ваших целей (гибкость, сила, реабилитация, коррекция фигуры) - текущего состояния тела - индивидуальных ограничений
Разнообразие индивидуальных программ
Классический пилатес на реформере
Пилатес + миофасциальный релиз
Постравматическая реабилитация
Программы для беременных
Anti-age пилатес
Пилатес + миофасциальный релиз
Постравматическая реабилитация
Программы для беременных
Anti-age пилатес
Система упражнений, подобранная по методу Пилатес способствует гармоничному развитию и совершенствованию всего тела, повышению возможностей и работоспособности организма
Диагностика мышечного дисбаланса, слабых звеньев и паттернов движения и постизометрическая релаксация для снятия спазмов.
Силовой пилатес: от силы до гири
Гибрид классического пилатеса и функционального тренинга
Гибрид классического пилатеса и функционального тренинга
Хатха-йога:суставы, мобилизация + стабилизация
Платформа с высокочастотной вибрацией
Релакс-программа с ароматерапией и уходом
Групповые программы
Хатха-йога на реформере
Осознанное дыхание
Баланс силы и гибкости
Стрейч и мобилизация
Снятие напряжения
Осознанное дыхание
Баланс силы и гибкости
Стрейч и мобилизация
Снятие напряжения
Как выбрать программу?
Пройдите диагностику у нашего тренера – мы подберем курс под ваши цели:
гибкость, сила, реабилитация или антистресс
Запишитесь на занятие и почувствуйте разницу после первой тренировки!
гибкость, сила, реабилитация или антистресс
Запишитесь на занятие и почувствуйте разницу после первой тренировки!
Мы располагаем всем необходимым современным оборудованием и комфортабельными залами
для тренировок
для тренировок
Команда
Команда тренеров студии Про-Реформер ставит перед собой одну задачу: привести своих клиентов к желаемому результату и помогать быть в форме круглый год
- СВЕТЛАНА ТЕРЗЯНМастер-тренер по хатха-йоге и йогатерапии
- АНАСТАСИЯ НАЛИМОВАСертифицированный тренер по функциональному тренингу, пилатесу и реабилитации
- ЖАННА КЛОЧКОСертифицированный тренер по йоге, пилатесу и реабилитации
- АНАСТАСИЯ ЧЕРЕСИСОВАСертифицированный тренер BASI по пилатесу
- АННА КОВАЛЬСпециалист по движению | Эксперт в методе Пилатес и миофасциальной интеграции
Станьте частью студии Про-Реформер и добейтесь невероятных результатов!
Записаться на тренировку
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных
ул.Старонасыпная 22 офис 702
8-999-630-13-40
Каждый день: с 7:00 до 21:00
по предварительной записи
по предварительной записи